社区版块导航

便捷生活
我要买房家居装修租房转铺亲子营西宁车友
互动西宁
西宁茶座情感天空交友征婚有问必答西宁资讯
乐活西宁
西宁美食家有爱宠
要结婚
谈婚论嫁
找客服
意见建议
当前位置：版块 › 乐活西宁 › 体育健身 › 这是一个你随时随地做的动作，竟有6大神奇好处

这是一个你随时随地做的动作，竟有6大神奇好处

[复制链接]
发表于 2016-11-24 11:38:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
       无论是一觉醒来，还是工作疲惫，人们都习惯伸个懒腰。这个看似不经意的小动作，却是一种拉伸肌肉、活动筋骨、促进血液循环的自我保健方法。伸懒腰有何养生功效？有哪些动作要领及注意事项？不妨跟着生命君，边做这个养生动作，边听专家的权威解读。





来源： 生命时报



血液循环, 养生功效, 小动作, 保健
bfc4acdajw1fa30lcwv7vj20go0xz11l.jpg
bfc4acdajw1fa30lcwv7vj20go0xz11l.jpg

相关帖子
回复

使用道具 举报

刚刚去过
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

本站内容纠错举报
信箱：2363646802@qq.com
举报电话：0971-96123
青海省互联网有害信息举报中心
信箱：qinghaiyuqing@163.com
举报电话：0971-8483520
网上有害信息举报专区
快速回复 返回顶部 返回列表