【节后综合症】小“碧”给您支招

房产频道西西

每次放完假回来心都收不住，在办公室不是眼袋垂到下巴，就是看着屏幕望眼欲穿，这状态怎么上班啊？

一坐办公室就犯困咋办？

很多人即使前一晚睡得很好，可往办公桌前一坐还是犯困，给你们支个招，这时候嚼口味特别强烈的无糖薄荷糖，或在办公室找个合适的人说说话都能提神醒脑

看到海量工作就焦虑咋办？

有哥们节后回来看到堆成山的工作焦虑症都快犯了，这也好办！

按照工作的急缓程度制定计划表，能最大程度调节因工作堆积或害怕忘掉重要工作而增加的焦虑情绪；休息的时候，可以手撑墙壁做俯卧撑的推按动作并配合匀速深呼吸，也能有效缓解紧张焦虑。

肚子胀还不断排气咋办？

如果放假期间吃了太多高脂肪、高蛋白的食物，一坐下就腹胀还不断排气，可以每天早上空腹喝杯温开水，然后多吃山楂、黑木耳等养胃、促消化的食物。没喝水的那就下午三点喝杯酸奶，帮助胃肠道恢复肠胃菌群平衡。

虽说休养生息的长假硬生生掰弯了生物钟，但找对了解决办法还是能让人再战五百年！

当然你也可以来碧桂园浪一浪

七重坡地园林

园林景观

由国内顶级的绿化大师梁国坤先生参与设计，将高尔夫球场的设计理念融入其中，有创造性的借助地形特点进行绿化造景，并逐步形成了“碧桂园式园林种植手法”。推窗既是满眼绿色，生活在天然氧吧内，让您的生活舒适无比。

花园式露天泳池

西宁首个花园式露天泳池，时尚安逸的生活，沐浴阳光、享受一片净土

至美样板间

南北通透的的户型、合理的布局，超大阳台、空中花园、庭院生活就像私家别墅的享受，私享电梯入户，大开间，主卧套房设计，功能

划分齐全