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[美食杂谈] 胡萝卜炒鸡蛋

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发表于 2016-8-8 09:10:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
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胡萝卜营养丰富,再配上土鸡蛋,太美味了额!
【食材】:
  胡萝卜1根、鸡蛋2个、淀粉少许、香菜适量、精盐少许、油适量、醋适量、鸡精少许
【制作步骤】:
0 (1).jpg
1、制作此菜的材料。
2、胡萝卜去表皮,切成细丝备用。
3、鸡蛋打到碗里搅拌均匀。
4、把鸡蛋液过一下塞。
5、在鸡蛋液里加少许精盐。
6、再往鸡蛋液里加少许淀粉,搅拌均匀。
7、香菜切成段备用。
8、锅中倒入少许油,冷锅凉油加热到适宜的温度。
9、把鸡蛋液倒入锅中,轻轻转动锅体,让蛋液均匀铺到锅底,形成一个蛋饼。
0 (2).jpg
10、摊好的蛋饼盛出晾着。
11、把鸡蛋饼切成丝。
12、切好的三丝备用。
13、锅中再次放油加热。
14、倒入胡萝卜丝翻炒均匀。
15、倒入鸡蛋丝翻炒均匀,然后加入精盐。
16、最后撒上香菜段。
17、临出锅时候,点两滴醋。
18、最后加少许鸡精。
【做法小贴士】:
  炒胡萝卜时一定炒到油脂黄亮,只有这样胡萝卜素才能最大限度的释放出来。



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