魅力中东舞

沫沫--格格 · 发表于 2009-10-16 10:30:03

塑身肚皮舞 ____________ 亲爱的MM们，呵呵，如若你们想让自己胸部和臀部变得漂亮，拥有迷人的曲线，就快快学习中东舞吧。这种舞里有非常多的针对胸部腰部、及臀部的美丽动作。坚持几个月下来，你就会看到惊人的效果哦。

我只是一个正在学习中东舞狂爱美丽的人，呵呵，我已经练习有一个月了，有了一点点效果呢。刚开始的时候，每一次练习完腰和臀部都很疼，这个是正常现象，当你的腰部力量加强之后，这种疼痛就消失了，而且你腰部的美丽曲线也出来了。
中东舞不仅可以塑身，提高身体素质，还有减肥的效果哦。这个可比你吃减肥药，抹塑身膏强了几千倍了。呵

阳光下 · 发表于 2009-10-16 11:28:23

我倒是去上了几堂课，起初是被肚皮舞的老师那漂亮的腰和小腹吸引了，可是似乎很难哦，说俗点就是根本甩不起来啊，

不过看老师跳的很性感！

沫沫--格格 · 发表于 2009-10-16 15:29:01

坚持跳就会像老师那样的~~~~~~~老性感了！！

简单 · 发表于 2009-10-16 16:04:27

要想跳到性感那份上，是要花时间和精力的，不能只是羡慕啊！