那些醉倒你的月子餐文章，安得什么心？

爱的港湾

    网上好多热门的月子餐文章，科学性先不论，操作性差到爆，我看也是醉了。

　　第一种唬人的！

　　告诉你月子餐四宝:麻油!鸡!猪肝!红塘!

　　

　　好像有了这四样东西吃，月子就能恢复好，或者只吃这四样就可以了！然后妈妈们就开始拿着这个文章毒害自己，天天吃这些指定食谱，吃到吐，有没有？

　　敢问作者，你倒是去吃吃看哪？

　　另一种更毒！告诉你，不能生冷，不能吃盐，不能吃海鲜，不能吃寒凉，不能吃猪肝，不能吃发物。这种毒害有什么特点呢？

　　不说清楚。。。。。标准坑爹！

　　

　　生冷是什么？是冰淇淋还是水果？不能吃盐？那是要挂？不吃海鲜？螃蟹还是海带？寒凉是什么东东？西瓜还是莲心？为什么猪肝又能吃又不能吃？自相矛盾？发物是带鱼还是爆米花？

　　如果按照这本禁忌，你只能稀里糊涂过完月子，天天在是不是吃错东西的惶恐中度过了。

　　月子餐究竟怎么吃？

　　Oh,my god!这个当然要专业人员来解释啦！

　　

　　我不会告诉你月子餐怎么来的？

　　但我会告诉你，月子餐是怎么诞生才专业。

　　

　　万里之行，始于足下！

　　第一步！看你的出院小结、孕期生理指标、病史、过敏史、宝宝的出院小结，才能定下你的月子餐的总基调，定下只属于你的饮食禁忌。

　　第二步！根据总基调，排好你一周的饮食。

　　第三步！厨房严格执行。

　　第四步！每天跟医生查房，看反馈。你如果睡不好，吃不下，汗出的太多，奶水不好？都要随时调整你的月子餐，这个工作简直是没有尽头。

　　第四步！饮食无法解决的问题？或者需要护士一起来配合的？还要开会讨论！我会给你一份月子餐的菜单吗？不会！因为只有专业的营养师才能开出针对你的月子菜单！