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均衡,才是营养的最高境界!

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发表于 2014-10-20 11:02:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 青海过日子 于 2014-10-20 11:03 编辑


       妈妈们认为什么样的宝宝才是优越的宝宝呢?是宝宝眼睛明亮,却总是人来疯?是聪明伶俐,却老是病恹恹去医院?是宝宝健康活力,却不知道体谅他人?相信每个妈妈都不会这样认为。而是希望自己的宝宝又聪明又健康又有爱心,想想这个愿望是多么美好,想想这个美好都均衡发展,其实也是挺难的一件事。所以关注宝宝一方面的成长是容易的,给宝宝补充某一方面的营养也是容易做到的,但是对宝宝都照顾周全,却不易。所以只关注智力而忽视体格和情商的培养是不够的,只关注体格发育而忽视智力和情商也是不行的情商高,而只关乎情商,而忽视智力和体格有也是不全面的。
      想让宝宝成为优越,不仅考虑宝宝自身成长发育的规律,还要考虑周围环境的影响。比如有些海产品丰富的国家或者地区,宝宝能从海鱼等食物中摄取丰富的DHA,那么海产品丰富国家和地区的宝宝奶粉中额外补充的DHA就可以适当减少,否则DHA过多补充,可能会影响宝宝其他营养素的吸收呢。
      考虑到宝宝自身发展规律、环境等方面的影响后,宝宝最好的状态,应该是什么呢?对,在0~6岁成长前的2190天黄金期内,聪明机灵,开心爱笑,身体棒有活力,全面均衡成长,才是宝宝成长最高的境界。

母乳是宝宝营养的最高境界,均衡配比要求更高。
      如果不对奶粉有比较高的要求,只是为了满足妈妈们片面的喜好,增强某一种营养素的比例,那么这种事情还是很容易的,但是当把观念放在如何给宝宝最接近母乳的营养,而不是为了满足大人们的喜好,如何拿捏这个比例,以及前后加入的顺序,如何保存活性、如何不被污染、如何能让所有的营养容易吸收等等问题都考虑周详就难多了,所以均衡并不是所有奶粉都能坚持下来的最高标准。
      当然,从对母乳的研究来看,模仿母乳也是一个动态变化的过程,母乳对于每一个阶段的宝宝提供的营养都是有些差别的,比如3岁后的大宝宝对于脂肪的需求就没有小宝宝高,在0~3岁宝宝大脑发育黄金期,对于DHA的需求又有不同的含量等等,所以能最大可能接近母乳,怎么能是一件简单的事呢?这种动态变化,说到底也都是为了满足宝宝不同阶段的需要的 。
      因此,在奶粉营养上,要做到均衡,以宝宝成长规律为依据,以母乳为最高标准,同时采用先进的技术,拿捏到位地选选择各种营养素。不因为某些营养很大众化,而鄙视它,比如脂肪、蛋白质和碳水化合物,因为它们能给宝宝满满的身体能量;也不因为某些营养很微小,而忽视它的存在,比如亚油酸、亚麻酸,因为它们对宝宝大脑和视力发育具有积极作用;也不因为某些营养很重要,而另眼看待它,拼命添加,比如DHA,它能帮助宝宝的大脑发育,但是过量的DHA,宝宝也吸收不了。所以需要适量添加很重要。所有的营养成分配比,都是科学均衡的,而且要充分考虑到有些营养成分进入宝宝身体内相辅相成的反应,例如说,β-植物油在进入按宝宝身体后,对宝宝脑细胞膜形成过程中扮演重要角色,也可以协同DHA的吸收和利用,再者,β-植物油也有助钙的吸收,增强宝宝的自身免疫力,另外,β-植物油减少钙皂的形成,减少宝宝便秘的几率哦。所以科学配比各个营养元素的比例真得很重要。


均衡营养最高境界 不难辨清楚看得见
1、看配方 亲和均衡:

β-植物油——优质脂肪,宝宝脂肪的重要来源

      2008年合生元公司与瑞典先进油脂供应商通力合作,经过多年的研发与拓新,令其脂肪结构和母乳脂肪结构一致,而且使软脂酸在β位这一活性结构的比例达到非常高的标准,有利降低宝宝便秘上火的发生几率、促进钙和能量的吸收、促进肠道益生菌生长,提高宝宝抵抗力的效果就越好,让宝宝充满能量,加入奶粉中,更贴近宝宝均衡的营养需求。

GOS益生元——优质碳水化合物来源

       GOS益生元是在母乳中天然存在的碳水化合物,易于吸收利用,提供能量。也是一种珍贵的原料成分,它可选择性促进肠道有益菌,尤其是双歧杆菌的生长,调节肠道微生态平衡;促进肠蠕动,助消化,预防便秘;增强免疫力,促进钙吸收,只有少量几家奶粉企业以GOS益生元作为重要的碳水化合物来源成分加入到所有阶段的配方奶粉中。

α-乳清蛋白——优质蛋白,宝宝能量重要来源

       经研究,α-乳清蛋白是公认高质量蛋白质,必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当的优质蛋白,营养价值高,易消化吸收;含丰富的色氨酸,有利于改善情绪;提高免疫力。


2、看粉体 细腻优质:

      挑选奶粉时,先看看粉质如何。其实好的奶粉,粉体比较细腻, 即使轻摇也不会抱团,松散分布。假如有兴趣,你可以回家拿勺子勺适量奶粉放在白纸上,轻轻震摇,好的奶粉是均匀、松散,不结块,其实就是意味着营养均匀存在每粒奶粉中。
如此细腻的奶粉自然溶解均匀,也能使宝宝吸收到全部营养。


3、看效果 不上火不便秘:

      不管均衡营养的奶粉再怎么好,都不如宝宝的出色表现来的更具说服力。因为β-植物油是一种和母乳结构一致的脂肪,进入宝宝身体后不容易形成钙皂,会降低便秘产生的几率,还有助重要营养素的吸收,所以宝宝不上火不便秘,用效果说话。

     亲爱的妈妈们,不管从宝宝成长发育的规律来看,还是母乳的营养成分来看,甚至做均衡奶粉的配方和技术来看,奶粉的营养均衡,并不只是基础哦,而是营养的最高境界呢

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