【2月22日】<搅沫沫早知道>第660期

信息飞毛腿

不管我们做什么事情，只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成绩。任何心态上的懈怠或急躁，都将带来不良结果。所谓最佳心态，就是心平气和，不急不躁，不盲动，不冲动，多冷静，多思考，专心做自己该做的事，而不要把注意力放到事情的结果上。享受过程中的精彩，成功在路上，努力，但不执着。
2014-02-22星期六阴转多云11℃~ -8℃微风

空气指数：中

易感人群应适当减少室外活动。

穿衣指数：冷

建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。

洗车指数：适宜

天气较好，适合擦洗汽车。

感冒指数：易发

昼夜温差很大，注意预防感冒。

舒适度指数：较舒适

白天阴沉，有点凉。

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

晨练指数：较适宜

天气阴沉，请避免在林中晨练。

雨伞指数：不带伞

阴天，无需带雨伞。

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