西宁市疾控中心最新提示

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六月传染病防病提示

六月进入初夏，随着气温升高和雨水增多，各类细菌、病毒、蚊虫等生长繁殖加快。西宁迎来旅游高峰期，公众郊游、探亲访友、休闲购物、聚餐聚会等人员聚集频繁，增加了多种传染病发生的风险。为了您和家人的健康，外出时请做好个人防护，需重点预防新冠病毒感染、其他呼吸道传染病、手足口病、狂犬病、疟疾等传染病。同时6月也是考试季，广大考生应注意营养均衡，保证充足睡眠，以最佳的精神和身体状态迎接考试。

一、预防新冠病毒感染

目前，新冠病毒尚未消失，随着旅游高峰期的来临，人们出行需求大增，考虑人群流动、聚集的情况，新冠感染的风险可能会增高，尤其是此前未感染的人群感染的风险更高。此外随着时间的推移，感染后的抗体水平也会衰减，加上新冠病毒新的变异株的流行，可能会出现二次感染。因此，广大群众在外出游玩时仍要做好个人防护，做“自己健康的第一责任人”。

健康提示

1.科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

2.乘坐飞机、高铁、火车、空调大巴等公共交通工具时，应佩戴口罩，随时注意手卫生。

3.感染者非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动。如需外出，应全程佩戴N95口罩。

4.符合新冠病毒疫苗接种条件人员，尽快完成全程接种和加强免疫。尚未感染新冠病毒的，3岁以上未完成基础免疫和18岁以上未完成加强免疫的群众，以及感染超过3个月，尚未完成基础免疫的群众，建议尽快前往就近的新冠疫苗接种门诊进行咨询、接种。

二、预防其他呼吸道传染病

近期昼夜温差大，要警惕呼吸道传染病的反复侵袭，常见的疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹等，应严防重点场所出现聚集性发病。

健康提示

1.对有疫苗预防的传染病如流感、水痘、流腮、麻疹等，按相关接种要求及时和全程接种疫苗。

2.注意个人卫生，保持良好的呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥;咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾遮掩口鼻，若双手接触了呼吸道分泌物应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

3.每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

4.量避免接触活禽、病死禽或其粪便;外出游玩时，避免直接接触动物尤其不要过度亲近野生鸟类；尽量不去禽类屠宰市场，不要自行宰杀活禽。

5.流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

三、预防手足口病

手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，主要经肠道(粪-口途径)传播，也可经呼吸道(飞沫、咳嗽、打喷嚏等)传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播，传染性强，多发生于5岁及以下儿童，尤其是1~2岁婴幼儿，易在托幼机构和学校等集体场所暴发。

健康提示

1.做好健康监测。手足口病流行期间，家长尽量不要带孩子去拥挤的公共场所，以此减少被感染机会。每天晨起应检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，做好体温监测。

2.加强传染病监测措施。托幼机构、学校等集体单位要严格执行学生晨、午检制度。定期对玩具、餐具、水杯、毛巾等儿童常用物品进行清洗消毒。对活动室、寝室、教室、门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒。每日对厕所进行清扫、消毒。

3.注重环境卫生和个人卫生。保持干净的家庭环境，居室经常通风，衣物应勤置阳光下暴晒。饭前便后、外出后要用洗手液洗手。不喝生水，不食生、冷、不洁食物。

4.及时就医。如出现发热、出疹等症状，应佩戴口罩，做好个人防护，避免接触他人，及时带孩子到正规医疗机构就诊。

5.积极接种疫苗。接种肠道病毒71型(EV-71)灭活疫苗能有效预防EV-71导致的手足口病，减少手足口病重症和死亡的发生。建议6月龄~5岁儿童按程序完成接种。

四、预防狂犬病

狂犬病是狂犬病病毒导致的人兽共患病，发病后会出现恐水、畏光、怕风等症状。犬是我国狂犬病的主要传染源，占95%以上，其次是猫。狂犬病没有有效治疗手段，病死率几乎100%，但做好预防几乎可以100%防止发病。随着天气回暖，猫狗等动物进入发情期，是犬伤人事件的高发期，为宠物打疫苗，不但可以保护宠物不被感染，也可以保护自己和周围的人，所以狂犬病预防至关重要。

健康提示

1.科学管理宠物，饲养宠物的家庭应办理养犬登记证，及时主动给宠物接种疫苗，同时圈养好自己的宠物，不要随意遗弃。

2.在外出遛狗时，应使用犬链、嘴套、犬笼等，以便控制犬类的活动范围和行为，避免犬伤人事件的发生。

3.避免接触野生动物和流浪动物，遇到陌生的猫、狗等动物时，不要挑逗、玩弄，不要奔跑或猛跑猛跳，更不要踢打、拉扯，减少被抓伤和咬伤的机会，不要让动物舔舐皮肤伤口。

4.被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理。

5.对于狂犬病高暴露风险者包括从事狂犬病研究的实验室工作人员、接触狂犬病病人的人员、兽医、动物驯养师等，应当进行暴露前免疫。

五、预防疟疾

近年来，随着旅游、商务等出入境人员往来频繁，我市输入性疟疾导致本地传播的风险增大。疟疾是经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。发病前往往有疲乏、不适、厌食等症状，发病时主要症状包括发冷、发热、出汗、全身酸痛等，如不及时救治，有可能因病情延误而危及生命。

健康提示

1.疟疾是一种可防可治的寄生虫病，发病的典型症状是发冷、发热和出汗。

2.疟疾通过蚊子叮咬或者输血传播，预防疟疾最好的办法是防蚊灭蚊，禁止疟疾患者献血。

3.非洲和东南亚是疟疾高度流行区，出国前应当了解目的地的疟疾流行状况，掌握疟疾防治知识，并储备足量的疟疾治疗药物，做好个人防护准备。

4.重症疟疾会危及生命，去疟疾流行区旅行后出现发冷、发热、出汗等不适症状应及时就医，就医途中要做好个人防护。入境和就医时应主动告知旅行史。

5.医务人员要做好疟疾的监测：①、对从非洲、中南美洲、东南亚各国返回，且有发热症状的患者要警惕疟疾。②、发现疟疾病例要依法报告。

6.疟疾患者应按照医嘱全程、足量服用抗疟药。

来源：西宁市疾病预防控制中心