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帮助降血压、血糖的食物表送给你,新的一年远离三高

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
  “三高”这个隐形的健康 ** 一不留神就会诱发心脑血管病,所以三高人群对很多食物要忌口。

  但是,也有些食物,吃对了能帮助降“三高”。到底哪些食物有帮助“降低三高”的功效呢?这几张表格要收藏好!

微信图片_20190212160844.jpg


  ↓↓↓

  降压食物表

微信截图_20190212160854.png


  降糖食物表

微信图片_20190212160906.jpg


  来源:健康时报、科普中国
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