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“三高”这个隐形的健康 ** 一不留神就会诱发心脑血管病,所以三高人群对很多食物要忌口。
但是,也有些食物,吃对了能帮助降“三高”。到底哪些食物有帮助“降低三高”的功效呢?这几张表格要收藏好!
↓↓↓
降压食物表
降糖食物表
来源:健康时报、科普中国
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