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聪明的女人养生,常用橘子皮泡水喝,身体可能会收获3个“喜事”

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发表于 2019-1-12 16:08:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
  橘子皮在我们生活中是非常常见的。而且很多人可能会把它当成垃圾,随手一扔,其实如果将橘子皮晒干之后经常用来泡水,或对于很多人来说效果是非常好的。橘子皮晒干之后就是我们常见的陈皮,而陈皮在中医上也是一种中药,而且它的用处也是非常多的,对于很多病症入药的时候都会选择橘子皮。对于女人来说,如果经常用橘子皮泡水喝,身体会有哪些好处呢?

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  提醒:聪明的女人养生,常用橘子皮泡水喝,身体可能会收获3个“喜事”!

  1、美容养颜

  橘子皮中含有非常丰富的营养物质,尤其是维生素成分是非常多的。例如维生素c,而且还含有一些天然的沫友精。所以对于女生来说,如果经常用橘子皮泡水喝,可以尽快将体内的毒素排出体外。可以对女性的皮肤起到滋养的作用。对皮肤的细胞起到刺激,然后有美容养颜的效果。

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  2、减肥瘦身

  在橘子皮中除了含有维生素比较丰富以外,而且还含有有机酸、纤维素等多种营养成分。对女性来说,经常用橘子皮泡水喝,可以促进肠胃的蠕动,有利于食物的消化。而且还可以帮助肠胃清理吸附在肠胃内壁上的脂肪。再通过新陈代谢将脂肪尽快的排出体外,从而达到减肥瘦身的效果。而且对于缓解便秘也有非常好的作用。

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  3、健脾开胃

  橘子皮的香味非常的浓郁,对于脾脏可以起到健脾养胃的作用。而且还可以改善,因为脾胃虚弱所以导致的消化不良、没有胃口,食物堆积不消化、大便溏稀等多种症状。因为经常有橘子皮泡水喝,可以对于治疗肠胃不舒服,胃寒、脾脏虚弱等症状,有一定的辅助作用。如果将橘子皮与肉类搭配还可以提高食欲。

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  所以由此我们也能看出,经常用橘子皮泡水喝,对于我们的身体健康是非常有益的。尤其是对于女性来说,可以起到美容养颜,减肥瘦身,摆脱便秘的困扰、健脾养胃提高食欲。尤其是在冬天,如果吃的食物比较油腻的话,喝一杯橘子茶可以缓解肠胃不适的症状。

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